5 técnicas sencillas para la formato pausas activas
Fomento de la creatividad y la productividad: Al tomar pausas activas, tienes la oportunidad de desconectar temporalmente de tus tareas laborales y recargar tu mente.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una marcha de 8 horas, sin embargo que depende de varios factores como es por ejemplo la naturaleza del